Article

Gareth A Davies Tackles The Dolce Diet

The Telegraph's boxing and mixed martial arts correspondent Gareth A. Davies wants to lose his flab, so, fittingly, has embarked on a tough regime used by top UFC fighters.


We’ve all seen the ads: get a fighter’s physique in 12 weeks, with bulging biceps, sculpted abs and tiny waist. But I’m not interested in attaining the chiselled, muscular look – just in getting rid of my sizeable paunch.

None the less, as The Daily Telegraph’s correspondent on boxing and mixed martial arts, I’m embarking on the Dolce Diet, the tough weight-loss regime used by world-class professional fighters.

Why? I’ve seen the results. Mixed martial arts is the fastest-growing sport in the world, one in which participants are allowed to kick, punch, knee, wrestle and grapple each other on the floor. World champion fighters – men such as Johnny Hendricks from Texas or Britain’s Michael Bisping – typically walk around at 220lb (16 stone) but are, incredibly, able to “boil down” by about 50lb (3.6 stone) in the three months leading up to a bout, to reach their fighting weight.
Full Article.

미디어

최근
금주의 UFC 랭킹 보고서, 포레스트 그리핀과 맷 파리노가 최신 발표 UFC 랭킹을 분석한다. 지난 일요일 승리를 거둔 마이크 페리가 랭킹 15위권에 근접했으며 브랜든 모레노와 알 이아킨타의 체급 랭킹도 상승했다.
2017. 4. 26
지난 1월 야이르 로드리게스가 BJ 펜에게 KO로 승리를 거둔다. 로드리게스는 5월 13일 UFC 211 대회에서 프랭키 에드가를 상대한다.
2017. 4. 26
톰 갈리키오가 금일 방영 TUF 리뎀션 에피소드 2에서 에디 고든을 상대한다. 갈리키오에겐 이번 시즌 첫 경기다.
2017. 4. 26
TUF 리뎀션, 톰 갈리키오의 여정이 시작된다. 갈리키오는 수요일 에디 고든을 상대한다.
2017. 4. 25