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Gareth A Davies Tackles The Dolce Diet

The Telegraph's boxing and mixed martial arts correspondent Gareth A. Davies wants to lose his flab, so, fittingly, has embarked on a tough regime used by top UFC fighters.


We’ve all seen the ads: get a fighter’s physique in 12 weeks, with bulging biceps, sculpted abs and tiny waist. But I’m not interested in attaining the chiselled, muscular look – just in getting rid of my sizeable paunch.

None the less, as The Daily Telegraph’s correspondent on boxing and mixed martial arts, I’m embarking on the Dolce Diet, the tough weight-loss regime used by world-class professional fighters.

Why? I’ve seen the results. Mixed martial arts is the fastest-growing sport in the world, one in which participants are allowed to kick, punch, knee, wrestle and grapple each other on the floor. World champion fighters – men such as Johnny Hendricks from Texas or Britain’s Michael Bisping – typically walk around at 220lb (16 stone) but are, incredibly, able to “boil down” by about 50lb (3.6 stone) in the three months leading up to a bout, to reach their fighting weight.
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일요일, 5월 8
2PM/11AM
ETPT
Rotterdam, Netherlands

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TUF 23 시즌 피날레 대회가 UFC 200 대회가 열리는 주에 함께 열린다. TUF 23 시즌은 요안나 옌제이치크 및 클라우디아 가델랴가 코치로 출연했으며, 피날레 대회에서 2명의 코치는 스트로급 타이틀을 놓고 맞붙는다. 대회는 7월 8일 폭스스포츠 1 채널에서 폭스스포츠 1 채널에서 열린다. 티켓은 금요일부터 판매된다.
2016. 4. 29
화려한 선수진, 흥미진진한 대진을 앞세운 UFC 198 대회, 브라질 출신의 전설급 선수들이 고국에서 개최되는 이번 대회에 출전한다. 메인이벤트는 파브리시오 베우둠-스티페 미오치치 헤비급 타이틀 전이다. 대회는 5월 14일 PPV 방식으로 중계된다.
2016. 4. 29
UFC 200 대회에서 다니엘 코미어-존 존스 2차전이 펼쳐진다. 라이트헤비급 통합타이틀전이다. 7월 9일 UFC 200 대회에 코미어-존스 대결을 포함 3개 타이틀 매치가 예정되어 있다. 티켓 절찬 판매 중.
2016. 4. 29
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2016. 4. 23