마이크 스윅이 전에 없었던 새로운 방식으로 자신의 UFC 189 대회 준비 과정을 공개한다. 태국의 푸켓에서 촬영된 이번 블로그 시리즈를 통해 마이크 스윅이 자신의 인생에서 가장 많은 것이 걸린 대회를 준비하는 과정을 살펴볼 수 있다.
