스파링 훈련을 하는 마이클 비스핑, 조르주 생피에르는 프레디 로치 코치와 함께 미들급 데뷔전을 준비한다. 코디 가브런트와 TJ 딜라쇼는 출전을 앞둔 식사를 즐긴다. 로즈 나마유나스가 코스튬 대회에서 심판을 본다. 요안나 옌제이치크는 기술연마에 힘을 쏟는다.